Granola là sự kết hợp giữa yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng và trái cây sấy khô, mang đến nguồn năng lượng dồi dào và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để ăn granola đúng cách, bạn nên dùng với sữa chua, sữa hạt không đường hoặc trái cây tươi vào buổi sáng để tối ưu dưỡng chất. Tránh sử dụng quá nhiều hoặc granola có hàm lượng đường cao để duy trì vóc dáng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Nếu bạn muốn hiểu thêm về hạt dinh dưỡng hãy liên hệ chúng tôi
Website: Trang chủ - Trang chủ
Facebook: (6) Facebook